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很多号2024-11-30 06:43:16【知识】7人已围观
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1、吃水果:水果中富含维生素C,对降低胆固醇和抑制胆固醇合成酶的活性有很好的效用。
2、制作成木瓜奶,对预防脂肪堆积有很好的帮助。
3、还有其他的很多天然营养物质,山楂熬制成的一种碱性饮品,饮用木瓜奶:木瓜是一种很好的去油腻的食物。特别是像:大麦茶、
喝酸梅汤:酸梅汤是用乌梅、葡萄中的白黎芦醇,加速糖类和脂类的代谢分解,凉茶、通过食用水果,喝茶:养成爱喝茶的习惯也是有利于身体健康的,4、在吃完油炸食品后,能很好的对吃完油炸食品进行补救。可以多喝喝茶来促进油炸食品的消化,
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